Artikel

Angst om te vallen hoeft uw leven niet te beheersen

17/01/2020

Ongeveer 1 op 3 thuiswonende ouderen valt één of meerdere keren per jaar.
De rechtstreeks gevolgen zijn bijvoorbeeld open huidwonden, verstuikingen, een hoofdletsel en breuken.
Onrechtstreeks zorgt het ook voor angst om te vallen, waardoor mensen bepaalde activiteiten vermijden en minder sociaal contact hebben.
Gedachten zoals “ik ben te oud geworden”, “er is niets meer aan te doen” of “vallen overkomt mij niet” belemmeren dikwijls dat ouderen iets aan hun valrisico (laten) doen. 

 

Nochtans kan u vallen voorkomen. In onze multidisciplinaire valkliniek brengt een team van zorgverleners uw risicofactoren in kaart. Ze bekijken de mogelijkheden en beperkingen van u en uw omgeving. Van daaruit worden dan gerichte adviezen geformuleerd.

Valt u regelmatig? Of heeft u vaak het gevoel dat u gaat vallen? Heeft u angst om te bewegen of om te vallen?
Praat erover met uw huisarts. Hij of zij kan u doorverwijzen naar onze valkliniek.